肘膝の黒ずみ対策のおすすめのクリーム

こんにちは、あかねです。
いざという時に気になり困るのが肘膝の黒ずみ。

どうして黒ずむのでしょうか？
原因と対策を考えてみました。

普段は良くても、結婚式で肘膝が出るドレスを着たり、女子会の温泉パーティなど、直前からの準備じゃ間に合わない！！

そんな経験ありませんか？私自身はそれで失敗した苦い経験があります😰

 

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肘膝の黒ずみはどうしてできるの？

ひじ・ひざが黒ずんでしまう理由は大きく2つ。
それは、

❶「刺激」

と

➋「乾燥」

です！
 

ひじやひざは、関節の外側の部分であるため、上着やズボンとこすれて摩擦刺激が多くなりやすい部位。また、ひじをつけばひじに圧力がかかり、ひざをつけばひざに圧力がかかります。

そして「乾燥」ですが、そもそも、肘膝は他の部位に比べて乾燥しやすい箇所です。

その理由は、皮脂腺が少ないためです。
皮膚は乾燥するとくすみやすくなり、肌のバリア機能が低下するために、ダメージも受けやすくなります。



今はどこに行っても空調が効いていて、お肌から水分がどんどん奪われてしまいます。

乾燥するのは顔だけだと思っていましたが、見えないところで身体までもが乾燥の恐怖に晒されていたのです！

「肘膝の黒ずみ」ほうっておくとどうなるの？

黒ずみがあることには気付いていても、ついつい面倒で放置してしまう……その気持ち、よーーく分かります。

さて、頑固なひじ・ひざの黒ずみですが、ほうっておくとどうなってしまうのでしょう？

その答えは……恐怖の「色素沈着」です！


黒ずみのケアをしないままほうっておくと、皮膚にメラニン色素がいつまでも残っていることになります。

その状態が続くと、メラニン色素がお肌の表皮や真皮にたまってしまい、「色素沈着」と呼ばれる状態になります。

一度色素沈着をおこしてしまうと、長期にわたって継続的にケアをしないと改善が見込めません。

しかも、最悪の場合、それがシミへと変化してお肌にずっと残り続ける可能性も……！！
そうなってしまう前に、今あるメラニン色素を除去して黒ずみを改善し、色素沈着を予防していきましょう！

「肘膝の黒ずみ」対処法

ケアをしていたつもりでも、ふと気づくとできている。



調べた結果、

「角質除去」

「保湿」

「刺激を減らす」

の3ステップが有効だとわかりました！

まず「角質除去」

黒ずんでいる皮膚は角質層が分厚くなっている状態なので、角質を柔らかくすることから始めます。
湯船にゆっくり浸かってふやかしたり、ピーリング剤を使用したりするのが有効。

角質が柔らかくなったら、スクラブを使って取り除きましょう。



次に「保湿」

黒ずみの原因の一つである「乾燥」から身を守るためには保湿が不可欠です。
ボディクリームを塗るだけでもいいですが、ここで1ステップ加えてみましょう。

それは「ボディ用化粧水」！
ボディ用でなくても、お財布に優しい安価なものでも効果は十分。

化粧水で水分補給をしてからクリームを塗ることで、保湿効果は大幅にアップします！



最後に「刺激を減らす」

ひじ・ひざがこすれる動作をなるべく減らし、ひじ・ひざを守りましょう。
パソコン作業などでひじをついた方が楽な場合は、ひじと机のあいだにタオルをしくだけで、負担がだいぶ減りますよ☆

あとがき/まとめ

 
 

顔と違って、自分では見えにくい場所にあるひじとひざ。
黒ずんでしまっていても、なかなか気づきませんよね。


集合写真に写った自分のひざを見て、ヤバい！！と思ったことも多々あります。
ひじ・ひざの黒ずみ対策は毎日の積み重ね。

普段の心掛けが重要です。
 

でも、保湿ケアに関してはは毎日行うようにしましょう。



普段から刺激を減らして保湿を心がけ、少女のような透明感たっぷりのひじ・ひざを手に入れちゃいましょう！


 

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