梅干しはワキガの臭い改善にも効果的

あかねです。
私は酸っぱいものの中で梅干は苦手な方なのですが、実はあらゆる食品の中でNo.1に体臭予防効果があるんですって!?

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あかね

不快な体臭を発生させるニオイ物質の多くは「酸化反応」という過程を経て作られるものがほとんどです。


しかし、通常の健康な人の血液は「弱アルカリ性」です(血液中ph:7.36~7.44)。




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酸性に傾くと病気になりやすい

これが酸性に傾くと体の抵抗力が落ちてきて、様々な不調や病気になりやすいです。
また、同時に体臭も作りやすい状態になるんですね。

勿論ワキガ臭にもよくありませんよ👊❗

なので、体臭予防の観点から言っても、陽性の元素をたくさん含む「アルカリ性食品」をいっぱい摂取することが必要となるわけです。

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アルカリ性食品の代表「梅干」

そして、アルカリ性食品の代表としてまずダントツなのが「梅干」です。

次に「わかめやこんぶ」、さらに「こんにゃく」「しいたけ」「大豆」「ほうれんそう」「緑黄色野菜」「バナナ」などがあげられるでしょう。

バナナ

バナナ



かたや、ニオイの原因となる酸性食品の代表は「砂糖」
そして「卵」「肉類」が続きます。

💡けど誤解のないようにしてください

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あかね

人は健康・健全な体を維持するためには、酸性食品も同時に必要としているのですから、アルカリ性食品ばかり食べればよいということではありませんね。



ワキガ・体臭予防のための食生活では、肉類などの食事の際には必ずアルカリ性食品で「中和」するということをむしろ心がけるべきでしょう。

<ワキガ改善の記事>

↘全てあかねが実際に使用したレビューです









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