小陰唇縮小手術の費用が安いおすすめクリニック9選！びらびらを小さくするメリットとデメリットを解説

「下着に擦れて痛い」「大きさや黒ずみが気になって自信が持てない…。」 人には相談しづらいデリケートゾーンの悩み、実は多くの女性が抱えています。

本記事では、小陰唇縮小手術の費用が安いおすすめクリニック9選を徹底比較してご紹介！

「安くても失敗したくない」という方のために、後悔しないクリニックの選び方や、小陰唇縮小手術のメリット・デメリットまで包み隠さず解説します。

自分にぴったりのクリニックを見つけて、長年のコンプレックスから解放された「自信のある私」を手に入れましょう。

>>>小陰唇縮小手術のおすすめクリニックはこちら

小陰唇縮小手術で失敗しないためのおすすめクリニックの選び方

「費用は安く抑えたいけれど、安かろう悪かろうで失敗するのは絶対に嫌…」

これは、小陰唇縮小手術を検討する誰もが抱える本音です。デリケートな部位だからこそ、修正が必要になるような事態は避けなければなりません。

後悔しないためには、単に「価格の安さ」だけで選ぶのではなく、以下の5つの基準でクリニックを見極めることが重要です。

これらを満たすクリニックであれば、費用を抑えつつも満足度の高い結果が期待できます。

婦人科形成の経験豊富な専門医がいるか

小陰唇縮小手術は、単に「切って縫うだけ」の手術ではありません。機能性と美しさの両立が求められる繊細な手術です。

そのため、「婦人科形成」の症例数が豊富か、専門的な知識を持った医師が在籍しているかは必ず確認しましょう。

公式サイトやSNSで症例写真を確認し、自分好みの仕上がりにしている医師を指名できるクリニックを選ぶのが、理想の仕上がりに近づく第一歩です。

公式サイトに「婦人科形成」の専門ページや症例写真が多数掲載されているか。

手術料金を明確に説明してくれるか

「広告で見た金額よりも、実際の見積もりが高額になった」というトラブルは少なくありません。

表示価格に麻酔代、オプション代、薬代が含まれているのか、それとも別途必要なのかを事前に確認することが大切です。

優良なクリニックであれば、カウンセリング時に総額の見積もりを提示し、不要なオプションを無理に勧めることはありません。

カウンセリングでの見積もりが明朗か。「今日契約すれば安くなる」といった強引な勧誘がないか。

デザインのこだわりと丁寧なカウンセリングがあるか

小陰唇の形や大きさ、厚みは人それぞれ異なります。「とにかく小さくしたい」「自然な形を残したい」「副皮（小陰唇の上のひだ）も一緒に整えたい」など、希望は千差万別です。

医師があなたの希望を丁寧にヒアリングし、ミリ単位でデザインを調整してくれるかが、仕上がりの満足度を大きく左右します。流れ作業のような診察ではなく、親身になって話を聞いてくれるクリニックを選びましょう。

医師が直接、悩みや希望のデザインを聞いてくれるか。

麻酔・痛みの対策が充実しているか

デリケートゾーンへの局所麻酔は、多くの人が痛みを不安に感じます。

痛みに弱い方や手術への恐怖心が強い方は、「静脈麻酔（眠っている間に終わる麻酔）」や「笑気麻酔（リラックスする麻酔）」、術後の痛みを抑える「エクスパレル麻酔」などのオプションが充実しているクリニックがおすすめです。

痛みを極限まで抑える工夫をしているクリニックは、患者様の負担軽減を第一に考えている証拠と言えます。

複数の麻酔オプションが用意されているか。

アフターケア・保証制度がしっかりしているか

手術である以上、万が一のリスク（傷口が開く、感染症、左右差が気になるなど）への備えも重要です。

術後の検診が無料であったり、万が一仕上がりに納得がいかない場合の再手術保証（保証期間や条件）が設けられていたりするクリニックなら、安心して手術を受けられます。

特に、抜糸あり・なしを選べる場合や、24時間相談できるLINEサポートなどがあると、ダウンタイム中も心強いでしょう。

再診料やトラブル時の処置代が無料か。保証制度の有無。

安さと技術力で厳選！小陰唇縮小手術のおすすめクリニック9選

「費用は抑えたいけど、技術や安全面も妥協したくない」 そんなあなたの願いを叶えるために、前章で解説した「失敗しない選び方」の基準をクリアした優良クリニックを9院厳選しました。

ここでは、単に価格が安いだけでなく、「症例数が豊富」「女性医師が在籍」「痛みのケアが充実」など、確かな実績と信頼性を兼ね備えたクリニックのみをピックアップしています。

それぞれのクリニックに異なる「強み」があります。 まずは気になったクリニックの無料カウンセリングに足を運び、医師との相性を確かめることが、コンプレックス解消への最短ルートです。

あなたにぴったりのクリニックを見つけて、理想の自分への第一歩を踏み出しましょう。

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科では、抜糸が不要なプランを選択できる点が大きな特徴です。医療用ボンドや溶ける糸（吸収糸）を使い分けることで、術後の抜糸に伴う痛みや恐怖心を排除し、通院回数を最小限に抑えることが可能になります。

痛みへの配慮も徹底しており、笑気麻酔の併用や極細の注射針の使用など、低侵襲（ていしんしゅう）な治療を心がけています。デザイン面では、単にサイズを小さくするだけでなく、周囲の副皮とのバランスや座った時の見え方まで計算した「オーダーメイドデザイン」を提案。

完全個室でのカウンセリング体制が整っており、女性スタッフによるきめ細やかなサポートを受けられるため、初めての方でも安心して相談できます。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード(外縫い)	片側￥61,400/税込 両側￥87,600/税込
スーパーナチュラル(中縫い＋外縫い)	片側￥165,000/税込 両側￥257,800/税込
スーパークイック（内縫い+医療用ボンド）	片側￥248,000/税込 両側￥398,800/税込

副皮除去のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード(外縫い)	片側￥58,980/税込 両側￥100,650/税込
スーパーナチュラル(中縫い＋外縫い)	片側￥133,650/税込 両側￥234,300/税込
スーパークイック（内縫い+医療用ボンド）	片側￥198,000/税込 両側￥348,000/税込

クリトリス（陰核）包茎手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード（抜糸あり）	￥110,130/税込
スーパークイック（内縫い+医療用ボンド）	片側￥195,930/税込

TCB東京中央美容外科の基本情報

麻酔オプション	局所麻酔：施術料金に含まれています 笑気麻酔：￥2,750 静脈麻酔、エクスパレル麻酔等も用意あり
モニター制度	あり
女医の在籍	あり（女性ドクターに相談可能）
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード スマホ決済(QRコード決済) スマホ後払い(QRコード決済) ※一括~60回まで分割可能（最大60万円までの施術）
医療ローン	あり（信販会社によって分割回数相談） 信販会社は以下5社 アプラス AGペイメントサービス CBSフィナンシャルサービス 株式会社日専連ベネフル ライフティ株式会社
診察時間	9:00～19:00（不定休）※一部クリニックは異なります。 LINE相談、Web予約24時間受付可能
クリニック数	全国103院展開

TAクリニック

TAクリニックは、高い審美眼を活かした「デザインの美しさ」と「ダウンタイムの短縮」に定評があります。

特筆すべきは、不自然な段差や左右差を徹底的に排除する「微細縫合」技術。顕微鏡レベルの視点で行われる緻密な縫合により、傷跡が治った後の滑らかさが格段に異なり、整形したことが分からないほど自然な仕上がりを目指します。手術には高周波ラジオ波メスを採用し、切開と同時に止血を行うことで組織へのダメージを抑制。

術後の腫れ・内出血を最小限に抑え、早期の日常生活復帰を可能にしています。カウンセリングではミリ単位の希望を共有し、理想の形を追求。結果に妥協したくないプロ意識の高い層からも厚い信頼を得ているクリニックです。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード(外縫い)	片側￥61,600/税込 両側￥88,000/税込
プレミアム(中縫い＋外縫い)	片側￥180,180/税込 両側￥257,400/税込

副皮除去のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード(外縫い)	￥84,000/税込
プレミアム(中縫い＋外縫い)	￥190,900/税込

クリトリス包茎手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
スタンダード(外縫い)	￥110,000/税込
プレミアム(中縫い＋外縫い)	￥195,000/税込

TAクリニックの基本情報

麻酔オプション	局所麻酔：施術料金に含まれています 局所麻酔：￥16,500 エクスパレル麻酔：￥22,000/1cc ブロック麻酔：￥55,000 静脈麻酔：￥110,000～220,000
モニター制度	あり
女医の在籍	あり（指名無料・予約時相談）
支払い方法	現金 銀行振込 各種クレジットカード デビットカード
医療ローン	あり（信販会社によって分割回数相談） 信販会社は以下3社 アプラス 九州信販（フレックス） CBS
診察時間	10:00～19:00（休診日なし） 1/1~3は臨時休業
クリニック数	全国9院展開

SBC湘南美容クリニック

SBC湘南美容クリニックは、圧倒的な症例実績に基づいた「安全性の高い標準化された手技」が特徴です。

独自の「MD式（ミニマムダウンタイム）」オプションでは、特殊な電波メスや透明な吸収糸、内出血を抑えるマイクロカニューレ等を使用し、術後の経過を最も重視したプランを提供。腫れや内出血を極限まで抑える工夫がされています。

デザインにおいては左右差の改善といった見た目の美しさはもちろん、尿の飛び散りや摩擦による痛みなど、機能面のトラブル解消にも重点を置いています。大手ならではの明朗な料金体系に加え、再手術保証制度が完備されている点も安心材料。高度な医療技術を、確実な安心感とともに享受できる体制が整っています。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術	片側￥118,800/税込 両側￥198,000/税込
7days小陰唇縮小術	片側￥165,000/税込 両側￥257,800/税込

副皮除去のメニューと費用

施術メニュー	費用
副皮除去術	片側￥58,980/税込 両側￥100,650/税込
7days副皮除去術	片側￥133,650/税込 両側￥234,300/税込

陰核包皮術のメニューと費用

施術メニュー	費用
陰核包皮術	￥110,130/税込

SBC湘南美容クリニックの基本情報

麻酔オプション	局所麻酔：施術料金に含まれています 笑気麻酔：￥10,450 エクスパレル麻酔：￥30,000 全身麻酔：￥198,000
モニター制度	あり
女医の在籍	あり（指名無料・予約時相談）
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード
医療ローン	あり（信販会社によって分割回数相談） 信販会社は以下4社 オリコ ジャックス アプラス 三井住友カード
診察時間	10:00～19:00（年中無休）※一部クリニックは異なります。 Web予約24時間受付可能
クリニック数	SBCメディカルグループ日本・海外257院展開

ガーデンクリニック

ガーデンクリニックでは、患者様一人ひとりに寄り添う「オーダーメイド医療」を大切にしています。

単なる切除に留まらず、粘膜の厚みや色味、周辺組織との連続性を考慮した「三次元的なデザイン」を行うことで、術後の引きつれ感を防ぎ、本来の解剖学的な美しさを取り戻すことを追求しています。手術では出血を抑えるレーザーや生体親和性の高い縫合糸を使用し、体への負担を最小限に留めるよう配慮。

特筆すべきは術後のフォロー体制で、年中無休の相談受付や定期的な無料検診など、ダウンタイム中の不安を医師やスタッフが共に解消する伴走型のサポートが魅力です。追加料金の発生しない明朗会計も、初めての手術に不安を抱く方に高く評価されています。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術	両側￥198,000/税込

副皮除去のメニューと費用

施術メニュー	費用
副皮除去術	片側￥77,000/税込 両側￥132,000/税込

クリトリス包茎（陰核包皮切除）のメニューと費用

施術メニュー	費用
クリトリス包茎	￥132,000/税込

ガーデンクリニックの基本情報

麻酔オプション	麻酔代：￥110,000
モニター制度	あり
女医の在籍	希望に応じて女性医師が担当可能
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード
医療ローン	あり
診察時間	10:00～19:00 電話受付：9:00～20:00
クリニック数	全国8院

ルラ (LULA) 美容クリニック

ルラ美容クリニックは、婦人科形成の専門的な医療をリーズナブルに提供する合理的なアプローチが特徴です。

広告費を削減することで、本来高額になりがちな専門手術を、多くの女性が検討しやすい価格帯で実現しています。術式においては、抜糸の苦痛を避けるための「溶ける糸（吸収糸）」による縫合を標準化し、利便性を高めています。デザイン面では、現代女性が求める「スッキリとしていながら、不自然さのないライン」を追求。

自毛や周囲の組織と馴染む繊細な切開ラインを設定します。SNS等での症例公開にも積極的で、術後のイメージを事前に具体的に把握しやすい点も支持される理由です。過度なオプション勧誘を排した誠実なカウンセリングが徹底されています。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術スタンダード （抜糸あり）	片側￥110,000/税込（モニター価格￥55,000/税込） 両側￥198,000/税込（モニター価格￥88,000/税込）
小陰唇縮小術プレミアム （抜糸なし）	片側￥165,000/税込（モニター価格￥132,000/税込） 両側￥220,000/税込（モニター価格￥165,000/税込）

副皮除去のメニューと費用

施術メニュー	費用
副皮除去術スタンダード （抜糸あり）	片側￥66,000/税込（モニター価格￥55,000/税込） 両側￥110,000/税込（モニター価格￥88,000/税込）
副皮除去術プレミアム （抜糸なし）	片側￥165,000/税込（モニター価格￥110,000/税込） 両側￥220,000/税込（モニター価格￥165,000/税込）

ルラ (LULA) 美容クリニックの基本情報

麻酔オプション	表面麻酔：￥2,750 エクスパレル麻酔：￥22,000/1cc
モニター制度	あり
女医の在籍	あり
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード
医療ローン	あり 信販会社は以下2社 フレックス アプラス
診察時間	10:00～19:00（不定休） ※最終受付18:10まで
クリニック数	全国36院

品川美容外科

品川美容外科では、30年以上の歴史に裏打ちされた「確実な安全管理」と、レーザー技術による「精密な切開」を提供しています。

レーザーメスを用いた施術を主としており、切開と同時に止血を行うことで、従来のメスに比べ術中の出血を大幅に軽減。組織ダメージを抑えることで、術後の腫れが引きやすく、傷口の治りが早いというメリットがあります。デザインにおいては、長年の症例蓄積から導き出された黄金比をベースに、黒ずみが気になる箇所の除去など、見た目の若返り効果も意識した微調整を行います。

安全管理への意識が非常に高く、術後の経過観察を丁寧に行うことでトラブルを未然に防ぐ体制を敷いています。歴史ある大手ならではの安定した技術が選ばれる理由です。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術	両側￥383,700/税込

クリトリス包茎のメニューと費用

施術メニュー	費用
クリトリス包茎	￥189,240/税込

品川美容外科の基本情報

麻酔オプション	表面麻酔：￥2,640 笑気麻酔：￥3,300（注入治療の場合/1回）
モニター制度	あり
女医の在籍	あり（指名無料・予約時相談）
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード モバイル決済
医療ローン	あり
診察時間	10:00～20:00※クリニックにより異なります。 電話予約受付時間：10:00～22:00
クリニック数	品川グループ全国39院

スワンクリニック銀座

スワンクリニック銀座は、婦人科形成に特化した女性専門クリニックとして、コンマ単位の緻密な手術を提供しています。

最大の特徴は、デリケートゾーンの解剖学を熟知した専門医によるトータルな造形です。小陰唇のひだ、粘膜、副皮までを一連のユニットとして捉え、どの角度から見ても自然で究極的に美しい形態を再構築します。また「痛くない手術体験」を追求しており、独自の麻酔ノウハウにより手術中から術後まで痛みを極限まで抑制。

銀座のラグジュアリーな完全個室・予約制空間は、プライバシーが完全に守られており、リラックスして治療に専念できます。一生に一度の手術だからこそ、将来の機能維持まで見据えた最高峰の医療を求める方に選ばれています。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術 （抜糸あり）	片側￥165,000/税込 両側￥275,000/税込
小陰唇縮小術 （抜糸なし）	片側￥238,800/税込 両側￥398,000/税込

副皮切除術のメニューと費用

施術メニュー	費用
副皮切除術 （抜糸あり）	片側￥132,000/税込 両側￥220,000/税込
副皮切除術 （抜糸なし）	片側￥178,800/税込 両側￥298,000/税込

クリトリス包茎のメニューと費用

施術メニュー	費用
クリトリス包茎 （抜糸あり）	￥152,000/税込
ワンデークリトリス包茎 （抜糸なし）	￥220,000/税込

スワンクリニック銀座の基本情報

麻酔オプション	麻酔クリーム：￥11,000 笑気麻酔：￥11,000 エクスパレル麻酔：￥39,600/1部位 静脈麻酔：￥55,000
モニター制度	あり
女医の在籍	あり（指名無料・予約時相談）
支払い方法	現金 各種クレジットカード
医療ローン	あり
診察時間	月～土：10:00～18:00（受付は17時まで） 定休日：日曜日＋不定休
クリニック数	1院（銀座）

ヴェリテクリニック

ヴェリテクリニックは、形成外科の高度な再建技術をベースとした「難症例への対応力」が最大の特徴です。

他院での手術結果に満足できなかった方の修正や、重度の左右差、複雑な形状といった難易度の高いケースを解決できる熟練医が多く在籍しています。手術では単純な切除に留まらず、皮弁法などを組み合わせて組織の厚みを均一に整えたり、感覚神経を保護しながら理想の形を作り上げたりといった、高度な外科的アプローチが行われます。

カウンセリングは医学的根拠に基づいて厳格に行われ、できること・できないことを誠実に伝えることで、術後の仕上がりとのギャップを最小限に抑制。大学病院レベルの安全管理体制の下、最高難度の技術を享受できる信頼の厚いクリニックです。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術	片側￥118,800/税込 両側￥198,000/税込

陰核包皮形成術のメニューと費用

施術メニュー	費用
陰核包皮形成術	￥110,000/税込

ヴェリテクリニックの基本情報

麻酔オプション	麻酔クリーム：￥1,100～5,500 笑気ガス麻酔：￥22,000 静脈麻酔＋ラリンゲルマスク：￥55,000 全身麻酔：￥110,000
モニター制度	あり
女医の在籍	あり
支払い方法	現金 銀行振込 各種クレジットカード
医療ローン	あり 信販会社は以下1社 株式会社エヌ・シー・ビー
診察時間	10:00～19:00（東京銀座院、名古屋院） 9:00～18:00（大阪院）
クリニック数	全国3院

東京中央クリニック

東京中央クリニックでは、生活の質（QOL）向上を第一に考えた「実用的な美しさ」を追求しています。

見た目の改善に加え、肥大による摩擦痛や排尿時の不快感といった日常生活の切実なトラブルを医学的に解決することに注力。術式には出血とダメージを最小化する独自のレーザーシステムを導入し、ダウンタイムを短縮しています。縫合では組織の層ごとに丁寧に合わせる「多層縫合（中縫い）」を重視しており、表面に不自然な凹凸を残さず、触れた時の質感まで自然に仕上げます。

カウンセリングでは具体的な悩みを丁寧にヒアリングし、不快感の解消に最適な切除範囲を明確に提示。全国のグループ院が連携したフォロー体制により、術後の急な相談にも迅速に対応できる安心感が支持されています。

小陰唇縮小手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
小陰唇縮小術	片側￥93,500/税込 両側￥154,000/税込
小陰唇縮小術＋副皮切除術	片側￥137,500/税込 両側￥228,800/税込
小陰唇縮小術＋クリトリス包茎手術	￥228,800/税込

副皮切除術のメニューと費用

施術メニュー	費用
副皮切除術	片側￥82,500/税込 両側￥154,000/税込

クリトリス包茎手術のメニューと費用

施術メニュー	費用
クリトリス包茎手術	￥132,000/税込
クリトリス包茎手術＋副皮切除術	￥211,200/税込

東京中央クリニックの基本情報

麻酔オプション	笑気麻酔：￥11,000 エクスパレル麻酔：￥33,000/1cc
モニター制度	あり
女医の在籍	あり
支払い方法	現金 クレジットカード デビットカード
医療ローン	あり
診察時間	9:30～18:00（予約制）
クリニック数	1院

小陰唇縮小手術のメリットとデメリット

「手術を受ければ長年の悩みから解放される」 そう分かっていても、やはり体にメスを入れることには不安が伴いますよね。

後悔のない選択をするためには、良い面（メリット）だけでなく、リスクや負担（デメリット）についても正しく理解しておくことが不可欠です。

ここでは、実際に手術を受けた方の声を元に、リアルなメリットとデメリットを包み隠さず解説します。

小陰唇縮小手術でびらびらを小さくするデメリット

まずは、手術を受ける前に必ず知っておくべきデメリットやリスクから見ていきましょう。これらは、適切なクリニック選びや術後のケアで軽減できるものがほとんどです。

術後のダウンタイム（痛み・腫れ）がある

手術直後は麻酔が効いていますが、切れると鈍痛を感じることがあります。また、1〜2週間程度は腫れや少量の出血が続くため、ガードルで圧迫したり、激しい運動を控えたりといった生活制限が必要です。

多くのクリニックで痛み止めが処方されます。また、デスクワークであれば翌日から復帰可能なケースも多いです。

保険適用外のため費用がかかる

審美目的（見た目をきれいにする）の手術は自由診療となるため、全額自己負担となります。相場は両側で10万〜30万円程度と、決して安い金額ではありません。

モニター制度や医療ローンを活用することで、月々の負担を数千円程度に抑えることが可能です。

医師の技術によって仕上がりに差が出る

経験の浅い医師が執筆すると、「切りすぎてしまった」「左右差が残った」「傷跡が目立つ」といったトラブルのリスクがあります。

前述した「クリニックの選び方」を参考に、形成外科的な縫合技術を持つ経験豊富な医師を選びましょう。

小陰唇縮小手術でびらびらを小さくするメリット

デメリットを乗り越えた先には、それらを遥かに上回る「日常の快適さ」と「精神的な自信」が待っています。多くの経験者が「もっと早くやればよかった」と語る理由がここにあります。

見た目のコンプレックスから解放される

最も大きな変化は、精神的な自信です。温泉や銭湯で隠す必要がなくなり、パートナーに見られることへの恐怖心も消えます。「自分を好きになれる」ことは、何にも代えがたいメリットです。

下着や水着の擦れ・痛みがなくなる

スキニーパンツや可愛いランジェリー、水着などを着用した際の「食い込み」や「擦れる痛み」がなくなります。自転車に乗る際やスポーツ時の不快感も解消され、アクティブに生活を楽しめるようになります。

デリケートゾーンを清潔に保てる（ニオイ・蒸れの軽減）

小陰唇が大きいと、ひだの間に汚れ（恥垢）が溜まりやすく、ニオイや蒸れの原因になります。手術ですっきりさせることで、生理中の不快感も軽減され、デリケートゾーンを常に清潔に保ちやすくなります。

排尿時のトラブルが改善する

「尿が飛び散る」「拭き取りにくい」といった地味ながらも毎日のストレスとなる問題が解消されます。

小陰唇縮小手術は痛い？ダウンタイムと回復までの流れ

「手術中の痛みは？」「仕事は何日休めばいい？」 デリケートな場所だけに、痛みや術後の生活については特に不安が大きいポイントかと思います。

結論からお伝えすると、手術中は麻酔が効いているため基本的には無痛です。術後の痛みも、処方される鎮痛剤でコントロールできる範囲内であることがほとんどで、「想像していたよりもずっと楽だった」という声が多く聞かれます。

ここでは、一般的なダウンタイムの症状と、回復までの具体的なスケジュールの目安を解説します。

手術中と術後の「痛み」について

手術中

局所麻酔を行う際の「チクッ」とした痛み以外は感じません。痛みに弱い方には、眠っている間に終わる「静脈麻酔」や、リラックス効果のある「笑気麻酔」を併用できるクリニックが多いため安心です。

術後（麻酔が切れた後）

麻酔が切れると、ジンジンとした鈍い痛みや、ヒリヒリ感が出ることがあります。これは処方される痛み止めを服用することで落ち着きます。近年では、術後の痛みを長時間抑える「エクスパレル麻酔（オプション）」を取り入れているクリニックも増えています。

経過と過ごし方の目安

個人差はありますが、一般的な回復スケジュールは以下の通りです。

手術当日（ピーク）

麻酔が切れると痛みを感じやすいため、無理をせず自宅で安静に過ごしましょう。少量の出血が見られるため、ナプキンが必要です。

• シャワー： 当日から可能な場合が多い（患部は濡らさないように）

術後1〜3日目

腫れのピークです。患部が擦れると痛いため、ゆったりとしたボトムスやスカートで過ごすのがおすすめです。

• 仕事： デスクワークなら翌日から復帰可能ですが、念のため2〜3日休みを取ると精神的にも安心です。

術後1週間（抜糸）

大きな腫れや痛みが引き始めます。抜糸ありの手術を選んだ場合は、この頃に抜糸を行います（抜糸なしの術式もあります）。

• 入浴： 多くのクリニックで湯船への入浴が可能になります。

術後1ヶ月

腫れが引き、完成形に近い状態になります。傷跡も目立たなくなり、硬さも取れてきます。

• 性交渉・激しい運動： 医師の許可が出れば解禁となります。

痛みが不安な方は、カウンセリング時に「痛みを最小限にするオプション（麻酔など）」について相談してみましょう。多くのクリニックが柔軟に対応してくれます。

小陰唇縮小手術の申込から診察の流れ

実際にクリニックに行くとなると、「どんな手順で進むの？」「無理に契約させられない？」と不安になるものです。 ここでは、申し込みから手術、アフターケアまでの一般的な流れを5つのステップで解説します。

多くのクリニックではカウンセリングは無料で、話を聞くだけでもOKです。「まずは相談だけ」という気持ちで大丈夫ですので、リラックスして読み進めてください。

申し込みから手術完了までは、意外とシンプルでスムーズです。日帰り手術が可能なので、仕事や学校への影響を最小限に抑えることができます。

小陰唇縮小術のよくある質問

女性のびらびらが大きくなる原因は何ですか？

主な原因は「遺伝（生まれつき）」によるものです。 顔や体型が親に似るのと同じように、小陰唇の大きさや形も遺伝的要因が大きく影響します。そのため、「性行為のしすぎ」や「自慰行為」が直接的な原因という説は医学的根拠に乏しい俗説ですので、ご自身を責める必要はありません。

その他の後天的な要因としては、以下のものが挙げられます。

• ホルモンバランスの変化： 思春期、妊娠・出産、更年期など
• 加齢： 皮膚のたるみによる変化
• 物理的な刺激： 下着による慢性的な擦れ、皮膚炎の繰り返しなど

女性のびらびらの平均的な大きさは？

一般的に、足を開いた状態で「幅が1cm〜1.5cm程度」であれば平均的な大きさと言われています。 理想的な見た目としては、「大陰唇（外側のふっくらした部分）からはみ出さない程度」が美しいとされていますが、これには大きな個人差があります。

もし小陰唇が大陰唇から大きくはみ出していたり、幅が4cmを超えたりする場合は、医学的にも「小陰唇肥大」と診断される可能性があり、手術を検討する一つの目安となります。

びらびらが大きいデメリットは？

小陰唇が大きいことで生じるデメリットは、見た目のコンプレックスだけでなく、衛生面や機能面など多岐にわたります。

• 衛生面： 尿や恥垢（汚れ）が溜まりやすく、ニオイや蒸れ、痒みの原因になる。
• 痛み： 下着や水着、スキニーパンツに擦れて痛む。自転車に乗る時に挟まる。
• 見た目： 温泉や着替えの際に他人の目が気になる。左右差や黒ずみが目立つ。
• 性生活： パートナーに見られるのが恥ずかしい、巻き込まれて痛いなどの理由で消極的になる。

小陰唇縮小術は保険適用されますか？

基本的には「健康保険適用外（自由診療）」となります。 多くの美容クリニックで行われている手術は、形を整える「審美（美容）目的」であるため、全額自己負担となります。

例外として、日常生活に著しい支障をきたすほどの重度な肥大や、反復する感染症がある場合など、大学病院等の形成外科で病気（小陰唇肥大症）として認められれば保険が適用されるケースも稀にあります。ただし、美容的な仕上がりの美しさを追求する場合は、自由診療の美容クリニックを選ぶのが一般的です。

何歳から施術できますか？

多くのクリニックでは、「第二次性徴（思春期の体の変化）が落ち着いてから」を推奨しています。 一般的には高校生（15歳〜18歳）くらいから可能とする場合が多いですが、未成年の場合は必ず「親権者の同意書」や同伴が必要です。

小陰唇は加齢とともにたるんでくるため、20代〜50代以降まで幅広い年代の方が手術を受けています。「もう遅い」ということはありませんので、気になったタイミングで相談することをおすすめします。

まとめ｜一人で悩まないでまずは無料カウンセリングへ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

小陰唇の悩みは、友人や家族にも相談しづらく、たった一人で抱え込んでしまう方が本当に多いです。

「手術なんて怖い」「失敗したらどうしよう」と不安になるのは当然のことです。

しかし、ここで紹介したクリニックの多くは、カウンセリングが無料です。 まずは「先生と話をしに行く」「自分に合うか確かめに行く」くらいの軽い気持ちで、第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

わずか30分〜1時間程度の手術で、これから先の何十年という時間が、コンプレックスのない晴れやかな日々に変わります。

• 好きな下着を自信を持って履ける
• 温泉や旅行を心から楽しめる
• パートナーとの時間を大切にできる

そんな「新しい自分」に出会うためのチケットは、目の前にあります。 まずは気になったクリニックの公式サイトをチェックして、空き状況だけでも確認してみてください。

今日踏み出したその勇気が、あなたの未来を明るく変えるきっかけになることを願っています。

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