食によるワキガ・においケア

ワキガ管理人あかねです。 ワキガのケアは順調ですか？ワキガに悩む多くの方が、日々の生活の中で自分の体臭に気を使っています。本当に日々お疲れ様です ！しかし、ワキガの原因は遺伝的な要素が強いものの、食生活の見直しによってワキガ臭を自然に軽減させることも可能です。  

お肉は好きなんですよねえ。鳥、豚、牛、そしてここ九州では馬肉なんかも。BBQおよばれされたら、嬉しいし(*´∀｀*)でも肉食中心の食事ではワキガによくありません。肉類や乳製品は動物性脂肪や動物性タンパク質を多く含んでいます。

なにしろ緑茶にはワキガのニオイに効果的な成分が多く含まれているんです。ビタミン類、カテキン（渋み）、抗菌、抗酸化作用。以上により、ニオイのもととなる雑菌の繁殖を抑える効果があるのだよ。

やはり、肉食に偏らず野菜を多く取る、バランスの良い和食などがニオイケアのポイントです。それで、「牛乳はワキガに良い」？？とかって小耳にはさんだのですけれど..何ですかそれ⁉なんの根拠も理由もないばかりか、そもそも、「健康に良い」。と定義されていることから間違ってる可能性があります。

酸っぱいものの中で梅干は苦手な方なのですが、実はあらゆる食品の中でNo.1に体臭予防効果があるんです。不快な体臭を発生させるニオイ物質の多くは「酸化反応」という過程を経て作られるものがほとんどですが、通常の健康な人の血液は「弱アルカリ性」です（血液中ph:7.36～7.44）。

梅干はミネラルを豊富に含む「アルカリ性食品」である、ということ（カリウム、マグネシウム、ナトリウム、カルシウム）バランスの偏った食生活（肉、卵、パンなど酸性食品にかたよった）を改善するのに最適な食品でもある梅干の効用と消臭力について解説します。

日々のワキガ・体臭ケア大変お疲れ様です。対策の効果はいかがですか？実は、ワキガ・体臭の消臭にはパセリが有効らしいというウワサを小耳にはさみました。でも、ワキガにパセリなんか効くの？って思いませんか(;´･ω･)？？その疑問をしっかり調べ

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こんにちは、あかねです。ワキガ対策ってつくずくめんどくさいですよね(*´ω｀)体質が関係しているのはもちろんですが、食事などの影響を受けて臭いが強くなっているケースも実は少なくありません。今回は、コレステロールがニオイ発生の悪玉菌という話をします。ワキガで悩んでいるあなた